Actividades para personas con Alzheimer

Disfrutar de actividades que nos resultan agradables nos aporta bienestar y añade plenitud a nuestras vidas. En el momento en que aparecen ciertas enfermedades, parece que se pierde la capacidad de realizar muchas de ellas cuando, en ocasiones, se podrían proseguir disfrutando, con las adaptaciones primordiales. En el presente artículo planteamos ciertas actividades para personas con Alzheimer que van a poder hacer con un poco de asistencia y acompañamiento.

¿Qué hay que tomar en consideración para realizar ocupaciones con personas con Alzheimer?

  • Planificar de forma realista y cambiar las expectativas

Es importante emprender su planificación de forma verdadera y cambiar las esperanzas a las habilidades de la persona perjudicada. Hay que asegurarse que la persona disfruta con la actividad y que no le crea frustración o rechazo.

  • Presentar propuestas concretas

La persona con Alzheimer presentará dificultades para tomar resoluciones y organizar su día a día. Ante la pregunta “¿qué deseas realizar hoy?” podemos no conseguir respuesta, por desconcierto. Es más conveniente tomar la iniciativa, evaluar las opciones y presentarle la iniciativa específica “¿te gusta que hayamos ido a…?”. 

  • Amoldar a deseos y también intereses

Se debe tener siempre en cuenta las especificaciones de la persona, intentando actividades que respondan a los intereses y opciones de la persona con Alzheimer. 

Tras un diagnóstico de Alzheimer muchas son las cosas que van a ir mudando en el día a día, tanto para la persona perjudicada como para su cuidador y sus familiares. Sin embargo, hay que continuar tratando gozar de instantes de ocio y diversión.

Algunas ideas de actividades para personas con Alzheimer

  • Actividades diarias. Podemos implicar a la persona perjudicada en aquellas actividades domésticas que aún pueda efectuar por sí misma o con algo de apoyo, o pedirle que colabore en ellas. Esto reforzará que se sienta útil y que forme una parte del ambiente que le rodea. En la hora de las comidas tenemos la posibilidad de avanzarle lo que comeremos y pedirle que participe en los preparativos (contribuir a cocinar algún plato simple, poner y quitar la mesa, fregar los platos, etc.). También podemos solicitarle que nos asista a tender la ropa, a recogerla o a doblarla.
  • Juegos fáciles:
    • Juegos familiares (como las cartas, el dominó o el parchís, amoldando las reglas si es requisito)
    • Buscar elementos (tenemos la posibilidad de ocultar pequeños objetos en un recipiente con legumbres o pasta y pedirle que los busque)
    • Jugar a pasar un globo
    • Hacer arreglos florales
    • Hojear un libro o un álbum de fotografías, etcétera.
  • Percibir música, cantar y bailar. La música estimula la función cognitiva, puede contribuir a prosperar el estado anímico y la calidad de vida y el bienestar, por lo que puede ser una actividad para personas con Alzheimer muy ventajosa. Estos efectos se potencian si las canciones tienen una vinculación emocional con los recuerdos y vivencias de la persona. Por ello es importante tener una selección de temas significativos, que la persona escuchaba o bailaba cuando era joven o vinculados a instantes contentos de su vida.
  • Tareas de jardinería o precaución de mascotas. Las personas con Alzheimer también pueden hallar gratificante ayudar en varias tareas estimulantes para sus sentidos. Ocupaciones vinculadas, por poner un ejemplo, con el precaución de las plantas (elaborar la tierra, plantar o regar), o con el precaución de las mascotas (alimentarlas, cepillarlas, pasearlas o acariciarlas).
  • Visitas de familiares y amigos. Es esencial que los familiares y amigos estén informados sobre el estado y el comportamiento de la persona enferma. Puede que en algún momento no sea con la capacidad de reconocer a familiares o amigos, pero gozará de la compañía y el aprecio. Las visitas de los nietos, por servirnos de un ejemplo, tienen la posibilidad de ser un óptimo momento para ofrecer algunos juegos compartidos y hacer mas fuerte de esta manera el vínculo entre ellos.
  • Pasear, ir al cine, a un concierto o a conocer una exposición. Si la persona se encuentra en una fase inicial no hay porqué renunciar a las ocupaciones que le gustaba hacer. Será preciso cambiar los tiempos de paseo o visita para eludir que se canse, escoger películas o ocupaciones correctas o informarse sobre sesiones especiales y ocupaciones para personas con Alzheimer que dan ciertos centros culturales.

Aparte de los ejemplos propuestos, son muchas las actividades en las que puede participar una persona con Alzheimer. Es clave atender a sus deseos y opciones y procurar las adaptaciones primordiales según la fase de la patología en que se encuentre.

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