¿Cómo se ajustan las gafas de lectura y la presbicia?

Es difícil imaginar algo que afecte a 1.800 millones de personas, pero la presbicia lo hizo en 2015 (fuente). Hoy en día, la presbicia afecta incluso a más personas mayores de 40 años y, en particular, a las mayores de 65 años. ¿Cuál es este misterioso problema y cómo se puede preparar o prevenir?

Para ayudarlo a comprender la presbicia, considere la siguiente historia:

Frank y Elaine van a la cena de su 35 aniversario de bodas en su restaurante favorito. En su aniversario, a Frank siempre le gusta elegir qué pedir del menú, ya que les recuerda su primera cita.

Con una sonrisa, Elaine deja el menú y bebe un sorbo de agua, dándole a Frank el tácito permiso para continuar.

Mientras Frank levanta el menú en el ambiente romántico de poca iluminación, observa con una mirada profunda y desconcertante lo que es un menú muy familiar. Empieza a sudar y a ponerse ansioso porque no puede leer las palabras borrosas en la página como solía hacerlo.

Elaine se da cuenta de esto y con indiferencia le entrega a Frank sus anteojos de lectura que él usa a regañadientes para seleccionar sus tres platos favoritos.

Si esto le suena familiar a una experiencia personal o una que haya observado, entonces conoce demasiado bien la presbicia.

¿Qué es la presbicia?

La presbicia es absolutamente normal y es el cambio natural en sus ojos para perder gradualmente la capacidad de ver las cosas de cerca. Por lo general, esto comenzará alrededor de los 40 años y empeorará progresivamente hasta los 65 años. A medida que el ojo envejece, el cristalino del ojo se vuelve cada vez más inflexible. La inflexibilidad que tenemos en nuestra juventud hace que sea más difícil concentrarnos en los elementos cercanos, especialmente en la lectura.

Según la Escuela de Medicina de Harvard, “para que podamos ver las imágenes con claridad, los rayos de luz entran en el ojo, donde el cristalino se dobla y enfoca los rayos en la retina. La lente cambia de forma para permitir que el ojo se enfoque en objetos a diferentes distancias.

Comenzando temprano en la vida, tal vez a los 10 años, nuestros lentes se endurecen gradualmente y comienzan a perder la capacidad de cambiar de forma.

Cuando llegamos a los 40, la lente tiene problemas para enfocar de cerca y comenzamos a experimentar visión borrosa cuando intentamos realizar tareas que requieren un enfoque de cerca, como leer o bordar.

La lente continúa endureciéndose hasta aproximadamente los 65 años, cuando casi toda su flexibilidad se ha perdido “.

¿Cuáles son los síntomas comunes de la presbicia?

Es probable que note síntomas después de los 40 años. Si ya usa lentes de contacto o lentes de contacto, aún puede notar cambios en la claridad de los artículos de cerca. Si tiene más de 40 años y nota cualquiera de los siguientes síntomas de manera constante, debe programar un examen de la vista con su oftalmólogo.

  • Tener que mantener el material de lectura más lejos de su cara para enfocarse en las letras (tiene dificultades para enfocarse)
  • Visión borrosa con lo que se considera una distancia de lectura normal
  • Sentir dolor de cabeza o fatiga visual después de una lectura regular o concentración general en un objeto cercano

¿Cuáles son los factores de riesgo de la presbicia?

La edad es el factor más importante que causa la presbicia, pero existen otras afecciones y estilos de vida que pueden aumentar el ritmo del cambio de ojos. Algunos de los factores de riesgo adicionales incluyen:

  • Diabetes
  • Enfermedad cardiovascular
  • Anemia
  • Flujo sanguíneo deficiente
  • Trauma ocular

¿Cómo abordar la presbicia?

Para tratar la presbicia, tiene tres opciones principales: usar lentes correctivos, usar lentes de contacto o explorar la cirugía correctiva.

¿Cómo se eligen anteojos correctivos y no recetados?

Los anteojos para leer son extremadamente comunes y es probable que cualquier persona mayor de 65 años necesite alguna versión de ellos. A medida que experimente la presbicia, usar anteojos para leer le brindará la comodidad general y el nivel de independencia que alguna vez tuvo. Al elegir un par de anteojos para leer, primero considere la potencia de los lentes que pueda necesitar. Aquí hay una tabla fácil de seguir:

La cuadrícula de poder de los anteojos de lectura por edad

Si no está seguro acerca de la potencia o la red no es precisa para usted, comience con solo usar la potencia más baja +1.5 (si tiene más de 50 años) y vea cómo afecta su enfoque y visión. Una vez que lo reduzca, pruebe las gafas en la tienda para una evaluación rápida. Vea qué tan bien los anteojos corrigen la presbicia por usted.

Al final, la presbicia es un cambio natural en su vista. Es algo con lo que todos tendremos que luchar. Tome medidas ahora para familiarizarse con la presbicia, la pérdida de concentración y cómo seleccionar un buen par de anteojos para leer.

Deja un comentario