El secreto para sorprenderse con el amanecer

Tener Un hecho basico Semeja estar mezclado con otros muchos Apenas nos dimos cuenta: el sol sale todos y cada uno de los días.Sin su luz y su calor No existe la vida. Las plantas y los animales no van a existir, conque tampoco los humanos. Cuando el sol deja de existir, todo se transforma instantaneamente en un desierto helado.

Lo más excepcional del sol es No tenemos la posibilidad de imaginar que no exista, si bien al mismo tiempo tendemos a olvidarnos de su vida., Concéntrate en nuestro trabajo diario.

Por eso nos vamos a detener aquí El aspecto simbólico del comienzo del día, Cuando llegó el amanecer, el primer rayo de sol pareció destrozar la noche Todo comienza nuevamente en belleza y silencio. ¿De qué manera se puede disfrutar del espíritu del amanecer?

Día y noche

Para tener luz, primero debe haber obscuridad. Y la obscuridad simplemente no es luz; estos son La paradoja de la presencia‘El misterio al que nos hemos acostumbrado.

Tener Nos movemos entre dos polaridades. Por una parte, representa los días de actividad, sobriedad y conciencia. Por otro lado, por la noche, conque descansa, duerme y también inconscientemente.

Utilizamos mucha energía cuando estamos despiertosEn este sentido, el cerebro es el órgano dominante y precisa un aporte significativo de oxígeno y glucosa. Al final del día Nos encontramos cansados Solo deseamos reposar Descansa y renuévate.

O sea a lo largo de la noche Cuándo El cuerpo entiende el veneno y el mecanismo de procesamiento en acción. Los datos sicológicos pasan a formar parte de la memoria. Cada noche, irremisiblemente Nos dejamos caer en un sueño tranquilo. Entonces nos sumergimos en el océano de la vida universal donde los individuos se transforman en colectivos.

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La vida segrega del cerebro durante el sueño.

Pero cuando te despiertas por la mañana, el yo consciente, la personalidad que nos separa – y asimismo – de los demás, surge de las profundidades nuevamente. Durante el día, la luz del sol te deja apreciar algunas cosas., Los elementos y personas que nos conciernen. Por otra parte, la noche es silenciosa y amplia, Su luz es la luz de la luna y las estrellas distantes del cielo.

No podemos consultar el sol directamente por el hecho de que su luz es muy deslumbrante. Solo al amanecer y al anochecer, instante de transición, tenemos la posibilidad de contemplar su hermosura. Ya sea para salir o para vestirse, toda la naturaleza es siendo consciente de los cambios que se marchan a generar, todo semeja haberse detenido, para permanecer en suspensión un rato. Te invitamos a pensar sobre el concepto de su luz.

El concepto espiritual del encalado: un fenómeno intercultural

Todas y cada una de las civilizaciones son sensibles al significado verdadero y simbólico del sol., Les diste un plano sagrado. Recordemos especialmente el hinduismo (Surya), el faraón de Egipto (Ra) y la cultura Inca (Inti). Ven el sol como la abertura del cuerpo celeste a través del que fluye la vida.

El prana o energía escencial se nos transmite directamente desde el sol a través de la respiración y la comida. Entre los antiguos textos védicos de la India, es sin duda el libro sagrado mucho más viejo de la humanidad, escrito por santurrones (hada) El Himalaya, y también inspirado por la sabiduría del universo mismo, el sol se menciona de manera frecuente en hermosos himnos.

En el hinduismo y el yoga, el amanecer se considera un “momento de Dios o Brahma”. (Brahma). Entre las 3 a.m. y las 6 a.m. Especialmente adecuado para la práctica espiritual. Dadas sus cualidades armoniosas y puras (Sadao) Y porque es tan Hora del día menos contaminada Con relación al aire y al ruido frecuente en otros momentos del día.

Al amanecer todo se regresa mucho más limpio y fuerte, y las plantas comienzan la fotosíntesis y producen oxígeno desde los primeros rayos del sol. Por tanto, es aconsejable efectuar ejercicios de respiración o entrenar meditación más tarde.

Sí lo es Antes del amanecer, los fieles aguardan en la localidad santa de Benarés. En los escalones con vistas al Ganges Al amanecer, ¿a quién saludan? Ofrezca y adore. De esta forma, no solo respetan su existencia, sino que también forman parte activamente, por lo que se puede decir que están en la eternidad todo el día.

Pero no solo el hinduismo (Sanatana Dharma (O “Ley de la Eternidad”) resalta la importancia espiritual del amanecer. Los musulmanes efectúan la primera oración del día antes del amanecer, desde antes del amanecer hasta el amanecer. Monjes cristianosEn su “etiqueta de tiempo” tienen Extendido O la oración de la mañana antes que empieze el trabajo.

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Juventud y amanecer

El poder del amanecer Así sea física o mentalmente, desciende de Es afín a la primavera y la juventud. Lo vamos a hacer primero La cualidad de vitalidad y renovación.

Nos recuerda que no hay falta de humor El poeta japonés Issa en el siguiente haiku:

Ese primer amanecer de primavera
Incluso mi sombra
Está repleto de vitalidad.

La naturaleza se actualiza cada mañana Como la primavera para el período de forma anual. Esta fuerza motriz corresponde a la fuerza motriz de la adolescencia y la juventud. ¿Como es la virtud de la juventud¿Aparte de la diversión de ser empleado por comerciales de televisión?

Los jóvenes tienden a no tener las cualidades intelectuales de la madurez y la vejez, como la paciencia, la precaución, la cuenta e incluso la compasión, pero sí. Frescura, rebeldía, cambio de cosas, sensación de invulnerabilidad, vitalidad generalmente.

Pase juvenilTal como el amanecer dio paso al mediodía y al resto del día. Pero la primavera aparentemente perdida nunca ha desaparecido completamente; Además de esto, puede renovarse hasta cierto punto cualquier ocasión de la vida. Todos podemos volvernos más enérgicos, contentos y valientes.

Ten la posibilidad de comenzar un nuevo día

La persona que mira el amanecer con amanecer. 2 cualidades que se tienen la posibilidad de absorber o internalizar; se trata de paz y belleza.

Antes del amanecer hay un silencio profundo que, como se comentó, solo invita a la meditación o la oración. Además, con el primer rayo de sol, el fragancia de pájaros y flores, se despliega frente nosotros una belleza inenarrable. En ocasiones vale la pena levantarse más temprano de lo frecuente para no perderse la experiencia.

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Terapia solar

Terapia del sol o de qué forma curarse con una pequeña dosis de luz solar.

El amanecer corresponde al equinoccio de primavera, al tiempo que la puesta del sol corresponde al equinoccio de otoño. Día o año, hay un periodo de transición entre la luz y la obscuridad, todos lo aceptan. Medio ciclo, arriba y abajo.

El amanecer señala renovación, hacia la claridad, la personalidad y una mayor actividad.Crepúsculo significa calma, oscuridad y fusión. Quizás es por eso que a las parejas les encanta ver la puesta de sol juntas.

Al anochecer, esta es una buena oportunidad para recordar el día y valorar nuestros descalabros y éxitos. Levantarse por la mañana Este es el momento ideal para canalizar positivamente la importancia del día.

El amanecer como estado de conciencia

El amanecer asimismo es un despertar. Del entumecimiento nocturno, que tiende a estar lleno de temores y fantasmas, pasamos a la claridad diurna. En la compañía de Sunshine tenemos la posibilidad de amar y comprender y descubrir a el resto y a nosotros mismos.

Platón en su “Mitología de la cueva”, Muestra alegóricamente las situaciones en las que podríamos encontrarnos.

Varias personas fueron encerradas en una cueva y esposadas a la pared del fondo justo después de nacer. Detrás de él hay una fogata y una apertura al exterior, la luz se proyecta y dibuja sobre la pared de roca. Silueta de lo que pasó afuera.

para ello Esa es la única situación, un reflejo borroso. Cuando uno de ellos logró escapar de la cueva y salvar a los demás del encarcelamiento por sus vidas, se burlaron y se negaron a seguirlo.

Así como despertarnos por la mañana nos abre una nueva visión, también es posible el despertar espiritual, una manera de conocimiento más profunda y completa.

Con esto en cabeza, tengamos en cuenta que la palabra Buda significa literalmente “despertar”, si bien por norma general en nuestro idioma sería “iluminación”, tal vez pues El significado simbólico de la luz está relacionado con el amanecer interior.. así que eso El budismo significa “el sendero del despertar”.

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Augustin Panick

“El budismo tiene un gran potencial para la sociedad”

Asimismo con muerte Es recomendable, recuerda que está bien Puede ser una nueva mañana. Tendemos a opinar que la desaparición es lo contrario a la vida por el hecho de que es precisamente lo opuesto al nacimiento.

También es importante estar consciente de la “aurora” que contribuye a lidiar con los inconvenientes de la vida. Recordemos que conforme la noche se obscurece, el amanecer es lo más próximo. El optimismo y la paz interior nos permiten superar óbices.

Eso asimismo es cierto, en ocasiones al amanecer Puede haber nubes, lluvia o aun tormentas.Pero no debemos olvidar, aunque el sol se encontraba escondido en ese entonces Debido a esto, no dejará de brillar.. no se desanime.

El sol sale para todos Cada día nos da la posibilidad de guiar adecuadamente nuestros pasosOptimización un tanto, quizás un poco más feliz.

Ejercicio para imaginar el sol en ti

Este ejercicio sin precedentes consiste en visualizar la trayectoria del sol a través del eje central del cuerpo. Aumenta el optimismo y la vitalidad.

La postura se relajará Exactamente la misma respirar, con la espalda recta Cierra los ojos, puedes sentarte En el suelo o en una silla.

  1. Mostrar primero Tubo o tubo translúcido, calibre de dedo pequeñoEmpieza en un punto que tiene unos cuatro dedos. Desde el ombligo hasta la coronilla, Ligeramente mucho más alto que las cejas.
  2. Imaginamos un pequeño sol esférico que saldrá y se pondrá Camine por este pasaje central como el sol afuera. Membrana, Los músculos que separan la cavidad torácica de la cavidad abdominal, Representa el horizonte Eso marca el amanecer y el atardecer.
  3. El pequeño sol debajo de mi ombligo todavía no brilla (Es media noche). Hay que imaginarlo rojo y sentir su calor. Imaginamos a continuación que está aumentando de forma lenta: Por el ombligoEntonces cruzó el pecho.
  4. En este elemento clave debes Piensa el amanecer: sus primeros rayos‘Hasta que el sol sea absolutamente una pequeña bola de luz en el horizonte, lo sostendremos Imagen refulgente y cálida a la altura del corazón. Nos encontramos tranquilos, sonreímos. Nos quedamos de esta forma unos minutos.
  5. Entonces el sol salió lentamente Pasa por la zona de la garganta hasta llegar a la cabeza, nos presentamos unos minutos Su luz dorada (mediodía) Qué Reluce en todas y cada una direcciones desde arriba y aclara nuestras mentes.
  6. Por último, realizamos una visualización downstream. Entonces, el paso a través del “horizonte” ubicado en el diafragma debe considerarse como una puesta de sol. Hasta que la bola de color rojo vuelve al origen bajo el ombligo.

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