Las primordiales virtudes de la psicoterapia en línea para los pacientes

La psicoterapia online es una modalidad de intervención sicológica cada vez más popularizada y popular, pero aún es parcialmente común que muchas personas nunca hayan oído charlar de ella.

En este sentido, la teoría es simple de comprender: la terapia psicológica online es una forma de psicoterapia donde paciente y profesional no están frente a frente, sino las sesiones se producen mediante una interfaz digital por Internet (principalmente por programas de videollamada). No obstante… ¿qué provecho supone esto a la práctica?

En el artículo vamos a dar una ojeada a las ventajas que la psicoterapia en línea ofrece al tolerante, señalando los aspectos por los que bastante gente optan por este formato y lo eligen al presencial.

Las ventajas de la terapia psicológica online más importantes para los pacientes

Estos son los puntos más positivos y ventajosos de la psicoterapia online desde la perspectiva de los pacientes.

1. Aporta la eficacia de la psicoterapia presencial

Lo primero y más importante es que la terapia sicológica online da la misma eficacia que la terapia online en la enorme mayoría de casos. Los efectos beneficiosos de esta intervención se mantienen en el tiempo una vez terminado el proceso terapéutico de la misma manera en el que ocurre con la psicoterapia cara a cara. Además de esto, muchos de los recursos terapéuticos usados en la solicitud cuentan también con una versión digital.

2. Deja ahorrar tiempo

Otra de las virtudes de la psicoterapia online es que ahorra al paciente el tiempo de movimiento, tanto a la idea como a la vuelta, lo que puede significar con perfección tener una hora mucho más de tiempo libre cada vez que “se marcha al sicólogo”. Además de esto, en el instante de inicio de cada sesión, es más probable que el paciente esté más relajado y descansado.

3. Es más simple de integrar en el horario

Gracias a que el tiempo dedicado a la psicoterapia no incluye el trayecto, es más simple “colar” estas sesiones en el horario. De este modo los pacientes tienen la posibilidad de evitar solapamientos y llegar tarde a los sitos.

4. Torna posible proceder a terapia en un ambiente familiar y que el tolerante conoce

En la mayoría de las situaciones, las sesiones de psicoterapia online se llevan a cabo con el tolerante estando en su casa. Esto hace que varias personas se sientan mucho más cómodas y se relajen con mayor facilidad en las primeras sesiones, estando menos “a la defensiva” por el estrés que supone expresar inseguridades y miedos al unísono que se está cubierto/a de un ambiente desconocido.

5. Hace la terapia mucho más alcanzable para las personas con problemas de movilidad

Varias personas que necesitan apoyo psicológico profesional pero sufren determinadas adversidades físicas que les hace difícil moverse. Este hecho provoca que una buena parte de la población de la tercera edad no se proponga ir al sicólogo. No obstante, la modalidad en línea está disponible allí donde hay conexión a Internet, así que hoy día prácticamente todo el planeta puede emplearla.

6. Resulta más económica

Como la psicoterapia online permite reducir costes dado que no es requisito recibir a los pacientes en la consulta y el proceso se realiza a través de plataformas digitales, esto se refleja en el precio final que paga el cliente. De esta manera, los servicios de intervención psicológica por Internet son también más alcanzables en cuanto a lo económico.

6. Contribuye un extra de anonimato

Si bien la psicoterapia presencial siempre y en todo momento garantiza la confidencialidad en el sentido de que la información aportada al psicólogo no será divulgada, la psicoterapia en línea contribuye un extra de discreción, por el hecho de que no es necesario entrar a la solicitud de psicología. De hecho, no es requisito salir de casa.

7. Hace menos probable dejar la terapia

Con la psicoterapia online, estar de viaje no es una excusa para no ayudar a una o mucho más sesiones con el psicólogo. Esto hace que los pacientes no caigan en la tentación de tirar la toalla y dejar el régimen. De este modo, hay un menor riesgo de que todos y cada uno de los progresos realizados hasta ese momento no sirvan para nada gracias a la interrupción de ese desarrollo.

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Avance Psicólogos

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