Por qué plantar plantas en el hogar ayudará con la contención.

¿Tienes una casa llena de macetas? Entonces deberías: Cultivar plantas en el hogar puede progresar la salud psicológica. Incluso estando bajo custodia. O sea lo que cuando menos un centro de investigación internacional, coordinado por el Conjunto de Investigación en Ingeniería Urbana Natural y de Biosistemas (Naturib) de la Facultad de Sevilla y coordinado en Silvicultura urbana y enverdecimiento urbano.

El bloqueo causado por la pandemia COVID-19 impidió que personas de todo el mundo visitaran los espacios verdes a lo largo de múltiples semanas. Según este estudio, se realizó una encuesta entre presos de distintas países. La vegetación interior tiene un encontronazo positivo en la salud emocional Personas detenidas.

La casa es preferible que el balcón

La investigación que se realiza en la Universidad de Sevilla parte de la idea de que el hombre siente la necesidad de incorporar elementos naturales en su hogar, y colocar plantas en el hogar es uno de los métodos mucho más tradicionales. El trabajo confirmó que solo el 3,3% de los encuestados no poseía plantas Interior o exterior (jardín, balcón, patio o terraza).

Lo extraño es La mayor parte de los encuestados elige plantar plantas al aire libre. No adentro. Sin embargo, el análisis estadístico muestra Tiene un encontronazo más importante en el estado sensible de los propietarios de plantas de interior. Que los que cultivan plantas en el aire.

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La relación entre las emociones positivas y las plantas.

La mayoría de los encuestados (73,7%) piensa que hay plantas en el hogar Influir positivamente en su estado de ánimo Durante el periodo de bloqueo de COVID-19.

¿A quién pertenecen? Informe que experimenta conmuevas positivas con mucho más continuidad. (Tranquilidad, optimismo y alegría) y malas intenciones menos comunes como el agobio, la tristeza, el miedo o la depresión.

Según los responsables de esta investigación Los efectos positivos de la existencia de plantas de interior se pueden atribuir a la apariencia visual de las plantas, Ya que la respuesta sensible a los estímulos visuales se percibe como satisfactorio, puede contribuir a aliviar la tensión.

Ver plantas es prácticamente como estar en la naturaleza

Varios estudios llegan a la conclusión de que el contacto y la interacción humana con la naturaleza y los espacios verdes al aire libre, Influye en tu salud y confort de manera efectiva.

Los beneficios sicológicos se relacionan no solo con la existencia de vegetación, sino también con la aptitud de llevar a cabo ejercicio al aire libre, disfrutar del aire limpio y relajarse o conectarse con el resto. pero, ¿Qué sucede si no puede conocer un espacio verde?

Estudios muestran El solo hecho de poder ver un espacio verde en el hogar puede prosperar la salud psicológica. Por tanto, cultivar plantas en el hogar parece una buena opción para reducir el encontronazo de la vida que no está en contacto directo con la naturaleza.

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El cuidado de las plantas puede achicar el aislamiento popular

No es casualidad que tras ofrecer a luz tuvieses la iniciativa de regresar a poner las plantas en el balcón; más de la mitad de las encuestadas proceden de diferentes países. Reconocer que están prestos a tener más plantas en el hogar y dedicar más tiempo a cuidarlas. Tras la experiencia de la detención.

Para ser precisos, el precaución de las plantas es otro aspecto de la salud mental que debe tenerse presente. La mitad de los encuestados pasó más tiempo cuidando plantas en el hogar mientras estaban detenidos, lo cual es esencial pues al mismo tiempo se está haciendo un estudio de la Facultad de Dublín. Gaceta británica de psicología de la salud espectáculo La jardinería es una de las ocupaciones más efectivas que asiste para aliviar los efectos desagradables del aislamiento popular causado por COVID-19. En lo que se refiere a la salud sensible de la gente.

Así que señale al responsable de la investigación de españa, Tener plantas y cuidarlas tiene la posibilidad de tener 2 efectos positivos en la alegría Las conmuevas de la persona limitada.

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¿Qué plantas son mucho más útiles para la salud sensible?

La investigación propuesta por el Grupo de Investigación en Ingeniería de Naturaleza Urbana y Biosistemas (Naturib) también examina la literatura publicada sobre qué plantas pueden jugar un papel más esencial en la salud emocional. Estas son sus conclusiones:

  • Las plantas con flores son más útiles. Las plantas con flores parecen tener un mayor impacto positivo en la salud emocional que las plantas verdes. Perjudica la reducción del agobio y la tolerancia al mal. Y el atrayente percibido de la habitación.
  • El amarillo-verde es mejor que el verde-blanco. Plantas verde amarillo y verde claro Puede hacernos sentir mucho más cómodos y tranquilos. Las plantas verdes y blancas pueden estimular malas intenciones.
  • Es preferible que el final. Existen muchas plantas de interior, llenan mucho volumen en relación al espacio libre Recuerda las condiciones naturales del exterior. Esto optimización el estado emocional.

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