Consejos prácticos para tomar decisiones difíciles en la vida

Usted toma decisiones todos los días, desde lo que almorzará hasta la ruta por la que conducirá de camino al trabajo. Pero cuando considera la frase “decisiones difíciles”, su mente probablemente divague hacia opciones más importantes, como aceptar una oferta de trabajo, comprar una casa o pedir un aumento de sueldo.

Las decisiones difíciles en la vida pueden ser aún más importantes, incluidas las relacionadas con la salud o el cuidado de un ser querido. Planear un futuro seguro, saludable y financieramente seguro puede ser su definición de decisiones difíciles. Pero todos somos diferentes. Lo que consideras una decisión difícil puede ser una obviedad para tu mejor amigo.

Independientemente de cómo cada uno de ustedes califique el nivel de esta elección, aquí hay algunos pasos prácticos que lo ayudarán a prepararse para tomar decisiones difíciles en su vida.

1. Visualice los resultados preferidos

Antes incluso de profundizar en la tarea y los datos, considere lo que quiere. La visualización no es algo místico sino intencional. Las organizaciones construyen planes estratégicos en torno a sus visiones. Los líderes, influencers, celebridades y atletas (por nombrar algunos) atribuyen la visualización a su éxito. Pregúntele a cualquier medallista de oro olímpico o psicólogo deportivo cómo visualizar el mejor resultado ha sido fundamental para su éxito.

Ciertamente, no es necesario jugar a ese nivel para usar esta estrategia para tomar decisiones difíciles. Por lo tanto, retroceda un momento y tómese un tiempo para pensar y, tal vez, escribir en un diario el resultado deseado.

2. Haga su tarea

Antes de tomar una decisión difícil, o cualquier decisión en absoluto, comience por recopilar datos relevantes que lo ayudarán a descubrir mejor sus opciones. El diablo está en los detalles.

Digamos que está considerando a qué colegio o universidad asistir (o enviar a su hijo). ¿Cuáles son las tarifas de colocación, la matrícula, los costos de alojamiento y comida, los factores de la vida del campus y, por supuesto, cuál es su reputación en torno a su carrera? El paso de recopilación de datos es fundamental para ayudarlo a reducir sus opciones y elevar las mejores opciones. De lo contrario, se arriesga con muy poco equilibrio.

3. Piense en cada opción

Esto puede parecer obvio, pero es posible que tenga dificultades si solo se enfoca en una sola opción. En su lugar, descubra todas las alternativas y los caminos de cada elección. Piense en ello como un diagrama de flujo. Si decide un camino, ¿a dónde podría conducir ese camino?

Si necesita decidirse por un procedimiento médico, lo más probable es que desee conocer todas sus opciones. Considerar la medicina alternativa, una segunda opinión o un tipo diferente de procedimiento o tratamiento puede ayudarlo a sentirse más seguro sobre el camino que finalmente elija.

4. Identificar los pros y los contras

¿Recuerda la lista de pros y contras de la “vieja escuela”? Bueno, no es tan anticuado o estúpido como podría pensar. Poner sus opciones en blanco y negro le ayuda a sopesar sus resultados, literalmente.

Por ejemplo, le han ofrecido un nuevo trabajo y no está seguro de si debe dejar su trabajo actual para esta nueva oportunidad. Escriba “permanecer” o “ir” en la parte superior de su página y luego, debajo de cada encabezado, escriba todos los pros y los contras de cada uno. Aquí es donde ingresa sus datos de investigación, opiniones, beneficios y riesgos involucrados en cada decisión. Normalmente, la columna con la lista más larga es su mejor opción. Sin embargo, todavía tiene algunos pasos más por completar que lo ayudarán a sentirse más seguro acerca de su difícil decisión.

5. Considere las opiniones de los demás

Habla con personas que hayan pasado por este camino antes. Ven preparado a la conversación con preguntas que no solo respetarán su tiempo, sino que también te ayudarán a obtener opiniones y consejos en tiempo real. Estas conversaciones también deben extenderse a familiares, amigos, colegas, mentores, entrenadores y, por supuesto, a cualquier persona que finalmente se vea afectada por esta difícil decisión. No solo le brindarán una gran perspectiva, sino que también pueden servir como un faro de apoyo y ayudarán a solidificar que no está solo en el proceso.

Tenga en cuenta que no todas las decisiones ameritan la opinión de los demás, y tendrá que tomar la decisión difícil usted mismo. Pero si otros se verán afectados por su decisión difícil, probablemente se sentirán mejor con el resultado si los incluye en el proceso.

6. Espere rechazo

Nunca querrás concentrarte en los resultados negativos, pero cualquier decisión tendrá cierto rechazo. Habrá otros que no estén de acuerdo con la elección que hagas, y ciertamente te lo harán saber.

Recuerde, no puede complacer a todos, ni debe intentarlo. De lo contrario, dejará que gobiernen las emociones, no los hechos, y eso puede nublar su sano juicio. Aunque habrá algunas emociones involucradas en cada decisión, debe confiar en el arduo trabajo que ha realizado hasta ahora y los datos y opiniones que ha recopilado.

Cuando las personas expresen sus objeciones, hágales saber que han sido escuchadas y que respeta y honra su opinión. Al hacerlo, debería poder aliviar sus preocupaciones y buscar su consejo en el futuro.

7. Esté dispuesto a seguir el rumbo correcto

Si al principio no tiene éxito, inténtelo, inténtelo de nuevo. Nadie es perfecto: usted es un ser humano y sucederán errores. Pero cuando reconoce su error, es mucho más probable que otros lo apoyen si necesita corregir su rumbo.

Culpar a los demás (ya usted mismo) por los errores no es saludable. En cambio, siéntete orgulloso del trabajo que hiciste para conseguirlo. Y recuerde, ya ha descrito opciones, caminos y resultados que puede probar la segunda vez. Y dado que ya ha planificado la corrección del rumbo, esto debería proporcionarle un nivel adicional de confianza.

8. Tenga confianza en su decisión

Después de seguir los pasos hasta ahora, y es posible que haya otros que haya incluido, estará listo para tomar una decisión difícil. Debe sentirse seguro de su elección. También debe sentirse orgulloso de sí mismo por hacer todo el trabajo pesado para llegar a este punto.

Si aún no lo ha hecho, comience a deshacerse de las dudas o preocúpese por la elección que ha tomado. Si siente que hay más trabajo por hacer y no está seguro de su decisión, vuelva al paso uno y visualice nuevos resultados.

9. Confía en ti mismo

Los líderes de renombre, los magnates de los negocios y los expertos de la industria comparten una cosa en común: la confianza en sí mismos. Creen de todo corazón que una vez que han llegado a este punto de tomar una decisión difícil, deben confiar en sí mismos.

Has escuchado la expresión “confía en tu instinto”. De hecho, la intuición puede desempeñar un papel fundamental en la toma de decisiones difíciles. La evidencia científica establece cómo los marcadores somáticos, esos sentimientos dentro del cuerpo, como la frecuencia cardíaca elevada, que se alinean con las emociones, a menudo guían la toma de decisiones.

Cuando el mejor resultado potencial no parezca claro, explore cómo le hará sentir cada elección en última instancia. Y en algunos casos, como los primeros instintos en las respuestas de los exámenes, su instinto es perfecto. Ciertamente, está bien sentirse estresado por una decisión difícil, pero no hasta el punto en que disminuya su capacidad para tomar decisiones difíciles.

Steve Jobs ha admitido fácilmente que no siempre tuvo las respuestas o que tomó las decisiones correctas. Pero una vez que estuvo listo para tomar la decisión difícil, creyó que: “Tienes que confiar en algo: tu instinto, tu destino, tu vida, tu karma, lo que sea. Este enfoque nunca me ha defraudado y ha marcado la diferencia en mi vida “.

10.Tome una decisión difícil

Si bien las decisiones difíciles en la vida no son fáciles, tampoco siempre serán divertidas en la implementación. Se sentirá mejor una vez que se haya tomado la decisión difícil. Por lo tanto, tómese un momento para reconocer su exhaustivo proceso de investigación, el arduo trabajo y la consideración que ha puesto en esta difícil decisión. Hay muchas cosas que se te han metido al llegar a este punto. Por lo tanto, debe sentirse bien con su viaje. Ahora es el momento de comprometerse y actuar.

Pensamientos finales

Te enfrentarás a tomar decisiones difíciles a lo largo de tu vida, pero si sigues estos pasos, el proceso de decisión será mucho más fácil. Su confianza y claridad aumentarán a medida que visualice resultados positivos y recopile la información necesaria para examinar sus opciones.

Recuerde, está bien admitir errores y corregir el rumbo a lo largo del camino, pero si incluye a otros en su proceso de toma de decisiones, tendrá apoyo y aceptación. Demasiadas decisiones se toman a la ligera sin ninguna planificación previa, pero no debería hacerlo. Ahora, tiene un plan de acción para tomar decisiones difíciles en la vida. ¡Entonces, tráelos!